" जिवन मंत्र "

तोंड बंद करा
आणी घ्या श्वास ।
इतका छोटा नको
लांब घ्या थोडा खास ।
शरीरातील विकारांचा
नक्की होइल र् हास ।
शांत अशी झोप येयील
स्वप्नांचेही जातील भास ।
जिवन मंत्र योगाचा हा
दिर्घायुशी करील खास ।
Sanjay R.