रोज सकाळी
उठुन लवकर
कोमट थोडे
पाणी प्यावे ।
माँर्निंग वाकचा
चढवून पेहराव
दुर थोडे
फिरुन यावे ।
गार हवेतले
कण आँक्सिजनचे
छातीत थोडे
भरुन घ्यावे ।
प्राणायाम चे
पाठ थोडे
शात पणाने
गिरवुन घ्यावे ।
आसनांची
शक्ती अफाट
निरोगी थोडे
जगुन घ्यावे ।
राग द्वेष हा
सोडून सारे
आनंदाने खुप
हसुन घ्यावे ।
महामंत्र हा
जिवनाचा
सांगुन सार्यास
सुखी व्हावे ।
© Sanjay R.
" कविकट्टा " अखिल भारतीय मराठी साहित्य सम्मेलन बडोदा, 2018 मधे सहभाग .
दे रहा है
दिल मेरा आवाज ।
क्या करे
सुननेको नही कोइ
दब गये अल्फाज ।
छोडो दिल की ये बात
पसंद है हमे
उनका ये अंदाज ।
लब्जोसे ना सही
नजरो से कह दे
दिन मोहब्बत का
है आज ।
© Sanjay R.
जा ले जा
मेरा यह पैगाम
कही दुर ।
जहा कोइ
कर रहा है इंतजार ।
हे दुनियावालो
यही है मेरा प्यार ।
ना करना इसका
तुम इनकार ।
सिवा इसके जिंदगीमे
कैसे आयेगी बहार ।
© Sanjay R.
