रोज सकाळी
उठुन लवकर
कोमट थोडे
पाणी प्यावे ।
माँर्निंग वाकचा
चढवून पेहराव
दुर थोडे
फिरुन यावे ।
गार हवेतले
कण आँक्सिजनचे
छातीत थोडे
भरुन घ्यावे ।
प्राणायाम चे
पाठ थोडे
शात पणाने
गिरवुन घ्यावे ।
आसनांची
शक्ती अफाट
निरोगी थोडे
जगुन घ्यावे ।
राग द्वेष हा
सोडून सारे
आनंदाने खुप
हसुन घ्यावे ।
महामंत्र हा
जिवनाचा
सांगुन सार्यास
सुखी व्हावे ।
© Sanjay R.
No comments:
Post a Comment